Jumat, 08 September 2017

Bahaya Sering Menggunakan Gadget

Bahaya Sering Menggunakan Gadget | Saat ini, gadget merupakan barang yang sangat umum yang hampir semua kalangan sudah memilikinya. Gadget juga bukan lagi barang mewah yang hanya dapat dimiliki oleh kalangan menengah-atas.

Bahaya Sering Menggunakan Gadget

Semakin berkembangnya zaman, membuat keberadaan gadget sangat dibutuhkan. Hal ini membuat peningkatan pengguna gadget di seluruh negara termasuk Indonesia. Sekitar 75% diantaranya merupakan pengguna aktif yang paling tidak menggunakannya selama 7 jam keatas.

Bahaya Sering Menggunakan Gadget


Namun, tanpa kita sadari penggunaan gadget yang berlebihan ternyata berdampak sangat buruk bagi tubuh manusia. Adapun beberapa bahaya akibat sering main gadget, antara lain:

1. Kepala Pusing

Percaya atau tidak, terlalu sering terkena radiasi sinar biru dari gadget dinilai dapat menghambat aliran darah ke otak yang memicu kepala pusing. Gejala seperti ini, pada umumnya akan terjadi disaat penggunaan selama 3 jam ke atas.

2. Menurunkan Kualitas Tidur

Penggunaan gadget dalam jangka waktu panjang sangatlah berefek pada penurunan produksi hormon melatoni. Melatonin merupakan hormon yang merangsang rasa kantuk, jika produksinya berkurang tentu akan mengurangi rasa kantuk yang membuat susah tidur.

3. Menjadi Penyendiri dan Bersikap Individu

Banyaknya aplikasi yang kini sudah sangat bagus dalam berbagai segi mulai dari kualitas gambar dan sebagainya. Namun, semakin seru aplikasi tersebut membuat penggunanya semakin terhipnotis untuk memainkannya. Keadaan seperti itu bila jadi kebiasaan akan membuat penggunanya menjadi orang yang bersifat individu dan cenderung malas untuk bergaul dengan orang lain.

4. Memicu Mata Minus

Mata minus merupakan salah satu gangguan mata yang paling sering menyerang manusia zaman sekarang. Mata minus dapat diakibatkan oleh banyak hal, mulai dari faktor gen sampai terlalu sering melihat layar monitor. Karenanya, kurangi menggunakan gadget dan usahakan untuk mengatur pencahayaannya dengan bijak.

Demikianlah informasi tentang Bahaya Sering Menggunakan Gadget. Kiranya beberapa dampak buruk diatas dapat memberikan efek jerah kepada teman-teman sekalian. Batasi juga penggunaan gadget maksimal 7 jam setiap harinya.

Artikel Terkait

Bahaya Sering Menggunakan Gadget
4/ 5
Oleh

Berlangganan

Suka dengan artikel di atas? Silakan berlangganan gratis via email